Les entrainements

 

Jour
Lieu
Heure
RDV
Discipline
Responsables
Lundi
Charleville Havetière
18h00
Cabane de chasse
Trail
Débutants/Confirmés
Mardi
Charleville – Mont Olympe
12h30
Parking Piscine
Course à pied
Fractionné Confirmés
Mercredi
Nouzonville
18h00
Gendarmerie
Trail Confirmés
Mercredi
Charleville Havetière
19h00
Cabane de chasse
Trail Débutants
Jeudi
Charleville – Mont Olympe
18h00
Parking Piscine
Course à pied
Débutants/Confirmés
Dimanche
Ardennes
10h
Sur demande
VTT
Laurent

k raid ardennes Trikayakthlon
Un entrainement multisports par mois (Vtt, Cyclisme, Course à pied, Roller, Canoë Kayak, Tir à l’Arc, Biathlon, Triathlon, Natation, Course de Montagne, Raquettes, Ski, Escalade, Parcours acrobatique, Activités nautiques, Canyoning, Equitation, Course d’orientation…)

Décembre 2014 :
Le 20 et 21 décembre (Charleville) Responsable: Jérémie

Janvier 2015 : 
Le 23 , 24 & 25 janvier (Morbier JURA) Ski de fond Responsable: Jérémie
INFORMATIONS ICI 

Février 2015 :
A déterminer (Lieu) Responsable: ?

Mars 2015 :
A déterminer (SEDAN) Responsable: Judicaël 

Avril 2015 : 
A déterminer (Lieu) Responsable: ?

Mai 2015 : 
A déterminer (VIEILLES FORGES) Responsable: Albert

Juin 2015 : 
A déterminer (Lieu) Responsable: ?

Le programme sera envoyé une semaine avant l’entraînement sur les actualités du site.

Rappel du principe: chaque mois un entrainement collectif sur un secteur différent avec différentes activités et surtout organisé par un ou des membres différents, le but simple préparer un ou plusieurs jours suivant les disponibilités et les compétitions, ou nous enchaînerons les activités au fil de flèche, de carte ou d’un guide… Possibilité de venir les deux jours comme sur une seule activité.
Rien de fixe c’est l’esprit même du Raid !

Exemple de programme Avril 2013 / Avril 2014 / Mai 2014
Exemple de bilan de l’entrainement  Avril 2013 / Mai 2013

Equitation Ardennes vieilles forges cheval K raid

De plus quelques entraînements collectifs pour l’instant ne sont proposés
que ponctuellement les dimanches.Voir avec Jérémie SMS 06 48 49 40 94